- Konkursy w roku szkolnym 2024/2025
- Konkursy w roku szkolnym 2023/2024
- Konkursy w roku szkolnym 2022/2023
- Konkursy w roku szkolnym 2021/2022
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2018/2019
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2017/2018
- KONKURSY W ROKU SZKONYM 2016/2017
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2015/2016
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2014/2015
- "Zdrowa żywność w przedszkolu i szkole" Szkoła Podstawowa
- "Zdrowa żywność w przedszkolu i szkole" Gimnazjum
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2013/2014
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2012/2013
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2011/2012
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2010/2011
- Podstrona 1
- KONKURSY W ROKU SZKOLNYM 2009/2010
- Gminny Turniej Małych Sportowców - 2008/09
- Konkursy w roku szkolnym 2023/2024
- Konkursy przedmiotowe - etap szkolny - 2008/09
- Konkursy plastyczne kl. I - III SP - 2008/09
- Konkursy plastyczne - 2008/09
- Konkurs matematyczny -2008/09
- Konkurs Wiedzy Pożarniczej - 2008/09
- III Turniej Wiedzy o Lesie – sprawdzian wiedzy na serio i na wesoło - 2008/09
- Szkolne dyktando -2009/09
- Konkursy ortograficzne kl. I- III SP - 2008/09
- Konkurs pięknego czytania - kl. I-III SP - 2008/09
"Zdrowa żywność w przedszkolu i szkole" Szkoła Podstawowa
Wyniki konkursu „Zdrowa żywność w szkole i przedszkolu”
Nasza szkoła – zwycięzcą w konkursie!
14 stycznia 2014 r. podczas wojewódzkiej konferencji w Olsztynie „Czy wiemy co jemy? Żywność a zdrowie”, ogłoszono wyniki konkursu. Jesteśmy wśród nagrodzonych szkół województwa warmińsko – mazurskiego. Otrzymaliśmy dyplom oraz nagrody rzeczowe, m.in. zestaw do badania kwasowości gleby, książki przyrodnicze czy plansze edukacyjne. Bardzo cieszymy się z wygranej!
Więcej można dowiedzieć się na stronie: http://www.wmodn.olsztyn.pl/ocee-konkursy/94/wyniki-konkursu-o-zywnosci.html
Działania w konkursie „Zdrowa żywność w przedszkolu i szkole”
w Szkole Podstawowej im. Mikołaja Kopernika w Szymanach- działania od 25.11. do 22.12. 2013r.
Cel konkursu:
-
podniesienie wśród dzieci i młodzieży świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania;
-
zmiana wzorców zachowań dzieci i młodzieży w zakresie odżywiania.
1. Konkurs plastyczny „Wiem co jem”, odżywiam się racjonalnie” w klasach I-III szkoły podstawowej – listopad 2013r.
2. Jesienna kompozycja z owoców i warzyw – 26.11.2013r.
3. Wszystko o chlebie z przedstawicielem Piekarni „Rogalik” – 28.11.2013r.
4. Skarby z domowej spiżarni – 29.11.2013r.
5. Owocowy Dzień – 3. 12.2013r.
6. Klasa I i jej przepis na sałatkę owocową – 3.12.2013r.
7. Mleczny Dzień – 10.12.2013r.
8. Każda klasa proponuje 1 zdrową przekąskę do Sklepiku Uczniowskiego – 12.12.2013r.
9. Zdrowe święta – surówki i sałatki na świąteczny stół – listopad i grudzień 2013r.
10. Pieczenie pierników – grudzień 2013r.
11. O zdrowym odżywianiu z rodzicami – spotkanie z p. Anną Kanak – 16.12.2013r.
12. Tradycyjne Święta Bożego Narodzenia – 20.12.2013r. – wszystkie klasy, wystawa dań świątecznych na 1 lekcji 20.12.2013r.
13. „Bez białka nie ma ciałka” wszystko o mięsie dla nastolatka – grudzień 2013r. – wychowawcy na godzinach wychowawczych – wyklejanka „mięsny obiad dla nastolatka” klasy IV-VI.
14. „Wielki test o zdrowym odżywianiu” – 17.12.2013r.
1. Konkurs plastyczny „Wiem co jem”, odżywiam się racjonalnie” w klasach I-III szkoły podstawowej – listopad 2013r.
Klasa I z wychowawcą panią Renatą Malińską w listopadzie wzięła udział w konkursie plastycznym organizowanym przez Niepubliczną Podstawową Szkołę Specjalną Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Szczytnie – „Wiem co jem, odżywiam się racjonalnie”.
Dawid Kamiński zdobył II miejsce w kategorii klas I – III, zaś Martyna Michalska i Julia Ropiak zdobyły wyróżnienie w tym konkursie. Podsumowanie tego konkursu odbyło się w Bibliotece w Szczytnie, gdzie zostały wręczone nagrody wszystkim uczestnikom konkursu.2. Jesienna kompozycja z owoców i warzyw – 26.11.2013r.
Korzystając z jesiennej obfitości owoców i warzyw, uczestniczyliśmy w konkursie na jesienną kompozycję. Uczniowie byli bardzo kreatywni, szczególnie najmłodsi, którzy wykorzystali owoce i warzywa do wykonania zwierząt, pojazdów, pokazując swoje zainteresowania.
Niektórzy mogli odświeżyć swoją wiedzę o nazwach owoców i warzyw, a na koniec ze smakiem je zjeść.
3. Wszystko o chlebie - z przedstawicielem Piekarni „Rogalik” – 28.11.2013r.
W dniu 28.12.2013r. na nasze zaproszenie przybył Kierownik Piekarni „Rogalik” w Szczytnie Pan Bernard Niechwiadowicz. Bardzo sugestywnie i z ogromnym zaangażowaniem opowiadał o produkcji chleba i innych produktów z wielu zbóż. Najciekawsze dla uczniów był ten fragment spotkania, w którym Pan Kierownik opowiadał o tym, jak odróżnić zdrowe i pełnowartościowe pieczywo od „nadmuchanego” pieczywa z polepszaczami. Zademonstrował on cały asortyment produktów Piekarni „Rogalik”- żytnich, pszennych bułek i chlebów, a także wyrobów cukierniczych. Końcowa konkluzja była taka: nasz organizm potrzebuje zarówno pieczywa białego, jak i ciemnego, wieloziarnistego, ale w odpowiednich proporcjach.
4. Skarby z domowej spiżarni – 29.11.2013r.
Aby nie zapomnieć o tym, jak ważne jest spożywanie owoców i warzyw także w sezonie zimowym, uczniowie naszej szkoły sięgnęli do spiżarni domowych. Mamy i babcie, a także same uczennice jesienią przygotowują prawdziwe smakołyki. Niezależna komisja oceniająca wysiłki klas doceniła to, jak przygotowały one swoje prezentacje. Ciekawym było, jak w zwykłych szklanych słoikach można zamknąć zapachy i smaki lata.
Końcowym momentem pokazu skarbów z domowej spiżarni był wybór najlepszego przetworu na zimę. Najlepsze gospodynie, autorki najsmaczniejszych dżemów, powideł, grzybków, sałatek nagrodzono dyplomami na spotkaniu z rodzicami w dniu 16.12.2013r.
5. Owocowy Dzień – 3.12.2013r.
3 grudnia był owocowym dniem. Każda klasa dwoiła się i troiła, aby wszyscy mieli tego dnia, wylosowany wcześniej owoc. I udało się. 100% uczniów gimnazjum miało jabłko, banana lub pomarańczę. Co można zrobić z takim owocem? Pokazać, jaki jest zdrowy, ile daje radości i wreszcie, jaki jest smaczny.
6. Klasa I i jej przepis na sałatkę owocową – 3.12.2013r.
Uczniowie klasy I z wychowawczynią panią Renatą Malińską, w grudniu wykonywali sałatki owocowe. Przepisy krążą między nauczycielami i uczniami szkoły oraz rodzicami do dnia dzisiejszego. Do powstania tych niebiańskich dla naszego podniebienia smaków, wystarczy mieć: świeże owoce lub owoce z puszki. Jak wyglądały, to widać. Jak smakowały? Zapewne doskonale, wybornie. Nam pozostaje tylko wyobraźnia.
7. Mleczny Dzień – 10.12.2013r.
Tydzień po „owocowym dniu” nastąpił ważny dla zdrowego odżywiania – „mleczny dzień”. Na słowo „mleko” niektórzy uczniowie reagowali czasami wręcz alergicznie. Dlatego zaproponowaliśmy, aby uczniowie w tym dniu zjedli coś mlecznego, coś zdrowego i coś smacznego. Serki homogenizowane, kefiry, jogurty, serki topione to dobry wybór, aby zapewnić organizmowi białko i potrzebną ilość wapnia dla zdrowych kości i zębów.
8. Każda klasa proponuje 1 zdrową przekąskę do Sklepiku Uczniowskiego – 12.12.2013r.
Już w latach ubiegłych staraniem społeczności uczniowskiej zniknęły ze Sklepiku Uczniowskiego chipsy i napoje gazowane, wysoko słodzone.
W tym roku uczniowie proponowali: soki naturalne, owoce suszone, krążki kukurydziane, chleb typu WAZA, batoniki z orzechami i mlekiem oraz nasiona słonecznika i sezamki.
9. Zdrowe święta – surówki i sałatki na świąteczny stół – wykonują wszystkie klasy na zaj. technicznych – listopad i grudzień 2013r.
W listopadzie i grudniu wiele klas na zajęciach technicznych, prowadzonych przez panią Danutę Jasińską zastanawiało się, jak zapewnić swojemu organizmowi 5 porcji owoców i warzyw. To proste! Wykonanie surówki lub sałatki to sposób najlepszy. Jeżeli do tego dodamy, że w grupie zawsze szybciej i już można zjeść coś dobrego wartościowego dla naszego organizmu, to już wiadomo, że mamy za sobą dobry dzień w szkole. Wszystkie klasy pracowały solidnie, a efekt oceńcie sami. Bardzo smacznie.
10. Pieczenie pierników – grudzień 2013r.
Wieloletnią tradycją naszej szkoły jest przedświąteczne pieczenie pierników, kultywowane z uczniami przez panie: Hannę Brumer, Hannę Wnuk i Annę Kwiatkowską. Każdy z uczniów naszej szkoły zna siłę tradycji, która gromadzi wokół stołów obsypanych mąką, misek pachnących miodem i przyprawami, wielu uczniów. Przygotowania do pieczenia pierników trwają długo. Najważniejszy jest miód, który corocznie dostarcza pan Jacek Pieńkos z Gospodarstwa Pasiecznego Leśny Dwór. Wałkowanie słodkiego ciasta to nie tylko zadanie dla dziewcząt, ale także dla chłopców. Wiele kształtów foremek i już można cieszyć oko. Potem to już tylko wspaniały, korzenny zapach, który wypełnia na wiele dni korytarze i klasy szkoły. Pierniki po upieczeniu trafiają do klas na wigilijny stół oraz do naszych sponsorów i przyjaciół szkoły.
11. O zdrowym odżywianiu z rodzicami – spotkanie z p. Anną Kanak – 16.12.2013r.
W dniu 16.12.2013r. na zaproszenie koordynatora szkolnego działań w konkursie „Zdrowe odżywianie w przedszkolu i szkole”- Jadwigi Meyzy, do szkoły przybyła p. Anna Kanak – pracownik SANEPID-u Szczytno ds. promocji zdrowia i oświaty zdrowotnej, która od wielu lat współpracuje ze szkoła w realizacji programów promujących zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży szkolnej, m.in. programu „Trzymaj Formę”. Pani Anna Kanak wystąpiła na spotkaniu z rodzicami z prezentacją na temat potrzeb żywieniowych nastolatków. Prezentacja była bardzo sugestywna i wzbudziła wielkie zainteresowanie, szczególnie tematyka roli białek pełnowartościowych w żywieniu dzieci i młodzieży. Na spotkaniu tym wręczono także dyplomy dla rodziców za najsmaczniejsze „skarby z domowej spiżarni”.
12. Tradycyjne Święta Bożego Narodzenia – wystawa dań świątecznych - 20.12.2013r.
20 grudnia w naszej szkole odbyła się tradycyjna wigilia. Rodzice i sami uczniowie przygotowują co roku tradycyjne potrawy na klasowy stół: pierogi z kapustą i grzybami, kapustę postną, sałatki ze śledziami, kutie, barszczyki, ryby i oczywiście słodkości z tradycyjnym makowcem i piernikami na czele. Popatrzcie na zdjęcia. Panuje odświętna atmosfera, już opłatek leży na sianku, migają świeczki. Już czuje się święta.
13. "Bez białka nie ma ciałka”, czyli wszystko o mięsie dla nastolatka – grudzień 2013r. – wychowawcy na godzinach wychowawczych – wyklejanka „Mięsny obiad dla nastolatka”.
Pomysł z wyklejanką miał na celu pokazanie, jak ważnym posiłkiem jest obiad. Ma on dostarczać dzieciom i młodzieży białka, najważniejszego składnika budulcowego. Po wykonaniu tej wyklejanki także rodzice zapamiętają, że mięso ryb, drobiowe, wołowina i wieprzowina powinny być podawane w odpowiednich ilościach wszystkim dzieciom.
14. "Wielki test wiedzy o zdrowym odżywianiu” – 17 grudnia 2013r.
Na zakończenie realizacji działań w konkursie „Zdrowe odżywianie w przedszkolu i szkole” we wszystkich klasach odbył się test wiedzy o zdrowym odżywianiu, w którym wzięli udział wszyscy uczniowie. Test zawierał 20 pytań, za które uczeń mógł otrzymać maksymalnie 20 punktów. Test opracowała i przeprowadziła Jadwiga Meyza. Oto wyniki klas:
Klasa
Liczba uczniów
Średni wynik klasy
Najwyższy wynik
Miejsce klasy
I
14
13,43
18 pkt.
Maria Orzoł
III
II
13
15,69
18 pkt.
Anna Krupińska
I
III
15
14,73
17 pkt.
Damin Skalski
II
IV
15
13,46
17 pkt.
Julia Sikorska
II
V
19
15,37
19 pkt.
Jakub Krupiński
I
VI
8
13,25
16 pkt.
Martyna Enerlich
III
84
-
-
-
Uczniowie, którzy uzyskali największą liczbę punktów w swojej klasie zostali nagrodzeni owocami cytrusowymi: ananasem, pomelo, grejpfrutami i pomarańczami.
Dla wszystkich, którzy chcieliby ocenić wiedzę na temat zdrowego odżywiania załączamy test poniżej. Życzymy sukcesów.
Test wiedzy o zdrowym odżywianiu. Klasa……. Nazwisko i imię………………………
-
Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie?
-
pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich
-
dostarcza niezbędnych składników odżywczych
-
przynosi wiele przyjemności
-
Jak często w ciągu dnia należy spożywać posiłki?
-
dwa razy dziennie
-
trzy razy dziennie
-
cztery- pięć razy dziennie
-
Dlaczego zaleca się jedzenie posiłków o stałych porach?
-
bo miło jest, gdy cała rodzina spotyka się przy wspólnym posiłku
-
bo przewód pokarmowy jest przygotowany do posiłków o stałych porach
-
bo rodzina byłaby niezadowolona, gdyby „zapomniało się” o posiłku
-
Kiedy należy zjeść ostatni posiłek?
-
bezpośrednio przed pójściem spać
-
2 godziny przed snem
-
W ogóle nie powinno się jadać kolacji
-
Jaka czynność jest ważna dla dokładnego trawienia pokarmu?
-
szybkie jedzenie
-
dokładne przeżuwanie i rozdrabnianie pokarmu
-
popijanie płynem
-
Czym najlepiej ugasić pragnienie po dużym wysiłku fizycznym?
-
napojem gazowanym typu cola
-
niegazowaną wodą mineralną
-
rodzaj napoju nie ma znaczenia
-
Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie.
-
bułka grahamka i jogurt
-
pączek i kefir
-
batonik czekoladowy i sok owocowy
-
Dlaczego większość owoców i warzyw należy jeść na surowo?
-
surowe owoce i warzywa zachowują najwięcej witamin
-
bo nie traci się czasu na przygotowanie posiłku
-
bo surowe jest najsmaczniejsze
-
Dlaczego należy ograniczyć spożywanie soli?
-
bo niszczy ona szkliwo zębów
-
bo jej nadmiar powoduje nadciśnienie i zatrzymywanie wody w organizmie
-
bo bo nadmiar soli powoduje starzenie organizmu
-
Które produkty są bardziej wartościowe pod względem żywieniowym?
-
produkty wysoko oczyszczone, mocno przetworzone (ryż polerowany i białe pieczywo)
-
produkty z grubego przemiału, mało oczyszczone (pieczywo razowe, ryż brązowy)
-
bez znaczenia dla zdrowia
-
Co sprzyja tyciu?
-
spożywanie dużej ilości produktów mlecznych
-
spożywanie dużej ilości owoców i warzyw
-
spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczu
-
Z którego produktu należy zrezygnować dla zachowania zdrowia?
-
z masła
-
z tłustego mięsa
-
z jogurtu naturalnego
-
W której grupie produktów znajduje się błonnik?
-
produkty mleczne
-
słodycze
-
warzywa i owoce
-
Co należy zrobić, gdy na powierzchni dżemu pojawi się pleśń?
-
wyrzucić pleśń a resztę przeznaczyć do spożycia
-
wyrzucić całe opakowanie
-
taki produkt można zjeść w całości
-
Szkorbut wywoływany jest niedoborem witaminy :
-
B6 b. C c. A
-
Konserwanty są:
-
szkodliwe dla zdrowia
-
nieszkodliwe dla zdrowia
-
nie wpływają na zdrowie
-
Wapń hamuje rozwój:
-
próchnicy zębów i osteoporozy
-
kamieni żółciowych i nadciśnienia tętniczego
-
osteoporozy i nadciśnienia tętniczego
-
Choroba brudnych rąk to:
-
grypa b. żółtaczka c. świerzb
-
Produkty bogate w białko to:
-
sery, chipsy, groch
-
chleb, mleko, jabłka
-
sery, mięso, ryby
-
Najwięcej witaminy C zawierają:
-
papryka, cytrusy, ziemniaki
-
soja, marchewka, cebula
-
selery, pory i kapusta
Więcej zdjęć można zobaczyć w "Albumie fotograficznym"
Administrator: Hanna Wnuk
-